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Klase birtualekin gozatu modu arin eta errazan.

Disfruta en directo de forma rápida y sencilla de clases virtuales.

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Gustoko duzun jarduera aukeratu. 

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apirila abril, 2024

COVID-19k gaur egun duen osasun-krisia dela eta, zure sasoia mantentzeko, etxean jarduera fisikoa egiten laguntzen dizugu. Zure eskura jartzen dugu:

 

  • Zuzendutako jarduera-sorta zabala
  • Klase birtualak LIVE formatuan (zuzenean)
  • Guztiz DOAN

Ante la actual crisis sanitaria provocada por COVID-19, queremos ayudarte a mantenerte en forma y que realices actividad física desde casa. Ponemos a tu disposición:

 

  • Amplia gama de actividades dirigidas
  • Clases virtuales en formato LIVE (directo)
  • Totalmente GRATUITAS

Proiektu solidarioa, elkarlanean Proyecto solidario en colaboración con:

IRAdokizunak sugerencias

Esaiguzu gustuko dituzun jarduerak eta hurrengo programazioetan sartzen baloratuko dugu.

Dinos que actividades te apetecen y  valoraremos incluirlas en futuras programaciones.

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